生了两个娃真的长经验了！我用的袋鼠妈妈抚纹乳，质地温和，味道清淡，还不错，买来已经用了一个月了[得意R]，很不错＃袋鼠妈妈抚纹乳

早餐，现磨豆浆+芝麻油做的荷包蛋

减肥要有自己的理解：闪电减：快速而有效地减肥四时分食：每天按照不同时间段吃不同的食物无固定三餐：不拘泥于传统的早餐、午餐和晚餐

怀孕后怎么早上4点多至5点就醒了？

废片修完简直绝了❗当时为了抓拍竟然没有调好参数，还好给拯救回来了，真的好可爱❗❗（妈妈滤镜可能在作祟）这里分享一下我的调色步骤o：先打开Lr，曲线如图2开始调色：曝光+0.39对比-6高光-40阴影+7白色阶级-16黑色色阶-11自然饱和度+57饱和度-4色相：红色-28饱和度：红色+16橙色-21

懒人护肤，我的皮肤保养小心得。孕期不要做美美项目#健康传播为人民#我要上有用榜#护肤

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

#元气早餐乐，快乐咔嚓秀#一天之际在于晨，早餐是开启新的一天的重要仪式，即使假期宝宝都不会睡懒觉，早起吃早餐。每天的早餐搭配都不同，今天是粗粮+高蛋白+KABRITA/佳贝艾特荷兰版金装羊奶粉。地瓜富含膳食纤维、碳水化合物和维生素，膳食纤维助于增加饱腹感，减少摄入过多的热量。维生素A和C能提高免疫

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姐妹们，帮忙看看这是有了？

求助各位宝妈，我是新手宝妈，我家宝宝头上这样是什么原因造成的呀？

准妈妈表示真的很喜欢袋鼠妈妈精华油，每次用完之后肚皮都不会干，还可以有效缓解！＃袋鼠妈妈淡纹套装

各位孕妈吃了润康还要吃DHA吗？

求见红求宫缩求破羊水超快顺产，为什么还不出来😭

别被盲目跟风装修...装修设计可是个大问题...#要谨慎##经验分享#
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怀孕22周洗澡突然发现腿部底下长了很淡的几条妊娠纹，做了功课选了袋鼠妈妈淡纹套装，包装简单大方，涂抹着很舒服，精华油比较清爽，每次肚子按两下，腿部按两三下，用手搓热后在肚子和腿上下左右各涂10次，基本就吸收了，不油腻了，再涂精华乳，同样的操作，精华乳涂完保湿杠杠的，第二天起来就觉得挺好的，肚皮还是挺

飞鹤飞帆多少钱一桶？性价比如何？

孕32周了、孕期所有反应都是女宝，前几天B超检查是男孩，心里挺难受的，不知道还会不会翻盘的机会，想要女宝，想儿女双全，如果不能如愿，就希望我的宝宝健健康康足月出生🐣就知足了……

我现在怀孕12+4周，就想吃麻辣烫，烤冷面，第一次怀孕，我想问问可以吃吗。

4月3号末次月经，今天5月6号测的大白版，我的月经周期是35天，多久可以测出来？