唯一宠儿
1岁7个月26天 · 来自重庆市
9天前
ui不忘初心
孕8周+1天 · 来自驻马店市
33分钟前
秋米mama
7个月18天 · 来自北京市
1小时前
馨馨妈妈8888
5个月整 · 来自昭通市
3小时前
小萌的妈妈
2岁9个月17天 · 来自吉林市
27分钟前
妈妈网nm9u
孕6周+0天 · 来自广州市
51分钟前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
4小时前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
妈妈网_t9jf1
第24天 · 来自遵义市
33分钟前
Amkey
3岁以上 · 来自广州市
20小时前
情感文案☺
5个月4天 · 来自广州市
2小时前
妈妈网_rph82t
孕5周+1天 · 来自杭州市
1小时前
妈网种草官
3岁以上 · 来自广州市
4天前母亲节&520寻光·妈妈✨许愿池上线啦!速领专属福利~
在这个特别的日子里,致敬我们的母亲,也致敬成为母亲的自己。 “宇宙洪荒,生命浩瀚,只有你和我,真正分享过心跳。” 每一位妈妈,都是孩子生命中的那束最温暖、最明亮的光。你们默默付出,无私奉献,用爱为孩子照亮成长的道路。从呱呱坠地,到蹒跚学步,一声妈妈,一生的牵绊。 但别忘了,我们不仅是孩子的光,更是自己的光。作为新生代妈妈,我们主打“松弛感育儿”当妈一场,当然是活得舒爽自在最重要!要关注自己的内心需求,追求自己的梦想,享受生活的美好。小仙女们,在这充满爱意的节日,小编特意给你们开启母亲节&520寻光·妈妈✨许愿池!邀请每一位妈妈来分享你们的“光芒”故事。无论是与孩子共度的温馨时光,还是自我成长的
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在这个特别的日子里,致敬我们的母亲,也致敬成为母亲的自己。 “宇宙洪荒,生命浩瀚,只有你和我,真正分享过心跳。” 每一位妈妈,都是孩子生命中的那束最温暖、最明亮的光。你们默默付出,无私奉献,用爱为孩子照亮成长的道路。从呱呱坠地,到蹒跚学步,一声妈妈,一生的牵绊。 但别忘了,我们不仅是孩子的光,更是自己的光。作为新生代妈妈,我们主打“松弛感育儿”当妈一场,当然是活得舒爽自在最重要!要关注自己的内心需求,追求自己的梦想,享受生活的美好。小仙女们,在这充满爱意的节日,小编特意给你们开启母亲节&520寻光·妈妈✨许愿池!邀请每一位妈妈来分享你们的“光芒”故事。无论是与孩子共度的温馨时光,还是自我成长的
小林说情感
7个月26天 · 来自广州市
1小时前
妈妈网ua2w
孕7周+1天 · 来自广州市
刚刚
妈妈网_f02ba
备孕中 · 来自天津市
刚刚
96琪宝贝
7个月8天 · 来自广州市
59分钟前
sweet翁隆宝宝
2岁2个月3天 · 来自湛江市
4天前昨天早上,我拒绝了老公的生理需求,没让他折腾我。我偷偷转身起床,看了
昨天早上,我拒绝了老公的生理需求,没让他折腾我。我偷偷转身起床,看了看手机上的时间,竟然已经是早晨七点半了。老公应该还在床上躺着,想着。我走到浴室洗漱完毕,然后走进卧室,推开门的一瞬间,却看到了一个让我吓了一跳的场景。老公就坐在床边,一边浏览着手机,一边满脸焦虑地等待着。我看到他远离我,呼吸急促,表情不自然。我感到好奇,这是怎么回事?我走过去瞟了一眼他手上的手机屏幕,才明白他在干什么。原来,昨晚他收到了一封工作邮件,要求他提前一个小时去公司开会。而我,对他的工作时间没有了解,还在美梦之中。我有点内疚,如果我早点起床,他就不会额外操心了。"亲爱的,我不知道你的工作时间有改变。对不起。”我道歉地说
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昨天早上,我拒绝了老公的生理需求,没让他折腾我。我偷偷转身起床,看了看手机上的时间,竟然已经是早晨七点半了。老公应该还在床上躺着,想着。我走到浴室洗漱完毕,然后走进卧室,推开门的一瞬间,却看到了一个让我吓了一跳的场景。老公就坐在床边,一边浏览着手机,一边满脸焦虑地等待着。我看到他远离我,呼吸急促,表情不自然。我感到好奇,这是怎么回事?我走过去瞟了一眼他手上的手机屏幕,才明白他在干什么。原来,昨晚他收到了一封工作邮件,要求他提前一个小时去公司开会。而我,对他的工作时间没有了解,还在美梦之中。我有点内疚,如果我早点起床,他就不会额外操心了。"亲爱的,我不知道你的工作时间有改变。对不起。”我道歉地说
yoyo小米辣
1岁7个月16天 · 来自重庆市
49分钟前
妈妈网_hcxdhn
孕43周以上 · 来自广州市
30分钟前
嘛嘛育儿说
7个月23天 · 来自广州市
1小时前
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